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Rentrée : on se met au développement personnel avec Nature & Découvertes !

  • Vous pouvez être ce que vous voulez être - Paul Arden nature & decouvertes
  • Trois minutes à méditer, de Christophe André, L'iconoclaste (2017)
  • Une idée positive par jour, de Janine Casevecchie, Éditions du Chêne (2007)
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Tendances08/09/2019

Afin d'adopter la positive attitude dès la rentrée, découvrez notre sélection de livres sur le développement personnel signés Nature & Découvertes !

par Marion Gardes

Vous pouvez être ce que vous voulez être - Paul Arden nature & decouvertes

Vous pouvez être ce que vous voulez être, de Paul Arden, Phaidon (2004)

Dans "Vous pouvez être ce que vous voulez être", Paul Arden tente de vous apprendre à vous affirmer dans votre travail tout en tirant le meilleur de vous-même. Que vous soyez débutant ou chevronné, ce livre s'adresse à tout le monde et n'a qu'un seul but : vous donner toute l'ambition et le courage dont vous aurez besoin pour réussir ! L'auteur s'attaque à diverses questions que vous êtes susceptibles de rencontrer dans votre milieu professionnel et vous apporte de précieux conseils. Un seul mot d'ordre : tout est possible ! 

par Marion Gardes

Trois minutes à méditer, de Christophe André, L'iconoclaste (2017)

Trois minutes à méditer, de Christophe André, L'iconoclaste (2017)

"Trois minutes à méditer" est un moyen idéal de s'initier à l'art de la méditation ! Dans ce livre-CD, quarante exercices de trois minutes chacun vous guideront joyeusement à travers cette pratique de plus en plus prisée. L'objectif ? Apprendre à respirer, se concentrer et lâcher prise ! En plus de favoriser votre bien-être mental, la méditation stimule votre cerveau et améliore votre niveau d'attention, en bref : tout ce qu'il faut pour être bien dans sa tête ! Si vous souhaitez vous y essayer, foncez chez Nature & Découvertes pour shopper cet intuitif livre-CD écrit et conté par Christophe André.

par Marion Gardes

Une idée positive par jour, de Janine Casevecchie, Éditions du Chêne (2007)

Une idée positive par jour, de Janine Casevecchie, Éditions du Chêne (2007)

Adopter la positive attitude, c'est possible grâce à ce livre proposant une citation inspirante pour chaque jour de l'année ! L'auteure Janine Casevecchie a regroupé aussi bien des citations emblématiques que des extraits d’œuvres littéraires dans un seul et unique but : vous aider à aimer la vie ! Bouddha, Einstein, Camus... À travers leurs pensées positives et motivantes, ils vous permettront de vous ouvrir sur le monde et sur les autres, tout en vous initiant à la spiritualité et à la méditation. Vous l'aurez compris, ce livre, c'est le guide complet qui vous accompagnera sur la route du bonheur !

par Marion Gardes

Trouver son Ikigaï, de Christie Vanbremeersch, First (2018)

Trouver son Ikigaï, de Christie Vanbremeersch, First (2018)

Le mot "Ikigaï" signifie en japonais "ce qui vous donne envie de vous lever le matin". Si, comme nous, vous rêvez de trouver votre Ikigaï, vous allez raffoler de ce livre écrit par Christie Vanbremeersch ! Dans cet ouvrage, l'auteure vous invite à vous poser différents types de questions sur vous-même, vos qualités, vos passions et vos défauts. À travers des interviews écrites, vous partirez à la rencontre de personnes ayant trouvé leur Ikigaï : vous pourrez vous en inspirer pour remettre du sens dans votre vie !

par Marion Gardes

L'art de la concentration, de Pierre Feuga, Albin Michel (1992)

L'art de la concentration, de Pierre Feuga, Albin Michel (1992)

Avis à celles et ceux qui souhaiteraient améliorer leur concentration au quotidien : c'est vers la pratique de la méditation que vous devrez vous tourner ! Dans ce livre, Pierre Feuga, professeur de yoga et écrivain français, vous propose à la fois des conseils et des exercices en tout genre qui vous permettront de dompter votre conscience. Pour retrouver concentration et sérénité aussi bien dans le travail que dans votre quotidien, munissez-vous de ce petit bijou chez Nature & Découvertes !

par Marion Gardes

Le petit guide complet des chakras, de Jennie Harding, Medicis (2019)

Le petit guide complet des chakras, de Jennie Harding, Medicis (2019)

Les Chakras, qu'est-ce que c'est au juste ? Dans ce guide détaillé et intuitif, Jennie Harding, guérisseuse et auteure, nous aide à comprendre la nature et l'influence que peuvent avoir ces points d'énergie. Au fil de votre lecture, vous comprendrez rapidement que les Chakras agissent aussi bien sur notre mental que sur notre physique. L'objectif de ce livre ? Nous aider à comprendre comment ils peuvent améliorer notre vie quotidienne ! 

par Marion Gardes

Comment la nature soigne notre cerveau, de Eva Selhub et Alan Logan, Marabout (2018)

Comment la nature soigne notre cerveau, de Eva Selhub et Alan Logan, Marabout (2018)

Écrit par le Dr Eva Selhub et le médecin naturopathe Alan Logan, ce livre nous démontre les bienfaits évidents que la nature peut avoir sur notre énergie, nos émotions et notre santé en général. Cette oeuvre nous incite à nous reconnecter avec la nature à travers quelques conseils : se balader en forêt, adopter un animal de compagnie ou encore s'essayer à une petite séance de jardinage, la solution est à portée de main ! En plus, ce livre nous explique en quoi consistent les diverses thérapies en lien avec la nature : sylvothérapie, ortithérapie, écothérapie... Vous serez incollable !

par Marion Gardes

Pratiquez l'autohypnose, de Jean-Louis Abrassart, Guy Trédaniel (2018)

Pratiquez l'autohypnose, de Jean-Louis Abrassart, Guy Trédaniel (2018)

En terme d'aide au développement personnel, la pratique de l'autohypnose s'avère être une formidable entrée en matière. Dans son livre "Pratiquez l'autohypnose", le thérapeute Jean-Louis Abrassart nous enseigne le pouvoir que notre subconscient peut avoir sur notre vie et notre corps. L’auteur nous offre plus de 30 méthodes, techniques et conseils qui nous aideront à nous lancer dans cette pratique. Arrêter de fumer, gérer son stress, travailler sur son sommeil ou même sa concentration : tout est réalisable, et ce par nos propres moyens... On adhère !

par Marion Gardes

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