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Comment préparer sa peau au soleil ?

Idées cadeaux - Femme23/04/2015

Certaines ont déjà commencé à faire bronzette dans les parcs ou au bord de la plage mais ont-elles pensé à bien préparer leur peau avant une telle exposition ? Découvrez les conseils d'Yves Rocher pour accueillir aux mieux les premiers rayons de soleil.

Vecteur de bonne humeur et de vitamine D, le soleil est un atout pour notre santé et pour notre beauté. Mais il peut aussi devenir un véritable ennemi si on le côtoie avec excès et sans précaution. Le printemps est la période idéale pour préparer en douceur notre peau à la période estivale et aux journées passées en maillot de bain sur le sable chaud. Voici les recommandations d'Yves Rocher.

L'idéal est de commencer le programme au moins deux semaines avant les premières expositions.

Hydrater et exfolier sa peau pour un bronzage uniforme

Première étape : bien nourrir sa peau pour bronzer de manière uniforme. Pour cela, appliquez quotidiennement une lotion hydratante, comme la crème douceur visage et corps Pure Calmille (3,25 € le pot de 125 ml). Elle va non seulement réhydrater l'épiderme mais aussi faciliter la reconstruction du film protecteur de la peau. N'hésitez pas à disposer davantage de produit sur les zones les plus sèches. Le plus : sa texture fondante pénètre facilement.

Un autre geste essentiel avant l'été est le gommage. Là encore, l'objectif est d'acquérir un joli bronzage. Il suffit d'exfolier régulièrement votre peau par des mouvements circulaires délicats. De nombreux produits sont à votre disposition dans vos boutiques de cosmétiques. Yves Rocher vous recommande de son côté son soin végétal pour le corps à base de poudre de noyaux d'abricot, à utiliser sur le corps humide juste après la douche (9,90 € les 150 ml).

Une brume express et des vitamines pour une peau hâlée

Si vous trouvez votre peau un peu trop blanche, vous pouvez tricher en déposant par exemple sur vos jambes la brume express corps (14,50 € le flacon spray de 150 ml). Grâce à elle, vous obtiendrez en quelques instant un hâle naturel. Pour un rendu optimal, vaporisez puis étalez en réalisant de grands cercles. Attention à ne pas en abuser... votre faux bronzage risquerait d'être excessif et donc de devenir inesthétique.

Pour les personnes qui ont la peau claire, il est également conseillé de compléter vos instants beauté par des compléments alimentaires adaptés. L'enseigne propose ainsi ses vitamines Mon Capital Beauté (23,95 € les 30 capsules). Les capsules contiennent de l'extrait de grenade, un anti-oxydant qui permet de mieux lutter contre le vieillissement prématuré de la peau lié aux rayons du soleil. Le produit se compose également de vitamine A, issue du bêtacarotène, et de zinc, participant tous deux au maintien d'une peau normale. Par ailleurs, l'association de la vitamine E, du zinc et du sélénium aide à protéger les cellules contre le stress oxydant.

Pour que la cure soit efficace, prenez une capsule par jour avec un grand verre d'eau et ce, durant les deux semaines précédant votre première exposition. Bien entendu, ces comprimés ne sont pas un substitut à la crème solaire.

Bien nourrir sa peau pour conserver au mieux ses couleurs

Une fois les beaux jours arrivés et le parasol planté près du bord de l'eau, chouchoutez votre bronzage en vous hydratant quotidiennement. Vous garderez ainsi vos couleurs plus longtemps.

Si vous êtes une accro de la bronzette, n'oubliez pas que l'exposition solaire doit être modérée, quel que soit votre type de peau. Évitez de rester en plein soleil entre 12 heures et 16 heures et pensez à utiliser une crème de protection adaptée à votre carnation. N'oubliez pas, enfin, qu'il est important de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. C'est aussi le meilleur moyen d'éliminer pour être au top dans votre bikini.

par Leïla Saloui

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