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Bonne résolution : se remettre au sport

Tendances30/12/2016

Ça y est ! La nouvelle année est arrivée et, avec elle, la liste des bonnes résolutions. Parmi les sempiternelles classiques, la célèbre « je me remets au sport » arrive en tête de liste. On vous explique comment reprendre une pratique sportive régulière sans avoir la flemme. 

2017, il est temps de faire le bilan et si vous aimez déjà beaucoup votre vie, vous êtes toujours à la recherche de nouveautés pour l’améliorer. Seule la pratique d’une activité physique manque à l’appel. Outre les multiples conseils bien-être qui termineraient de vous convaincre de chausser les baskets, notre rédaction joue les coaches de vie et vous donne de super bonnes raisons de vous remettre au sport à la rentrée. 3,2,1 ! 

Fashionistas, crânez !

On ne va pas se mentir, les tenues de sport sont si trendy cette année qu’on aurait envie de les porter pour se rendre au bureau. Entre les tee-shirts aux coupes ajustées, les jeggings 7/8ème et les baskets, les collections sporty nous servent de la mode sur un plateau d’argent et ce n’est pas pour nous déplaire. Alors avant de vous remettre au sport, prenez le temps de sélectionner les pièces qui vous plaisent, celles dans lesquelles vous allez vous sentir belle et bien ! Et pour sublimer votre silhouette sans vous ruiner, les designers de Primark ont mis les petits plats dans les grands. Comptez environ 14 € pour une veste, 6 € pour un crop top, 5 € pour un short et 13 € pour un legging. Séduites ? 

Healthistas, les bons gestes

Enfin la santé, c’est important. Aux bons ouvriers les bons outils ! Prenez également le temps de choisir les accessoires adaptés à votre pratique sportive pour réaliser votre remise en forme dans des conditions optimales. Ainsi, les yogis devront choisir leur tapis d'exercice (9 €), les runneuses leur casque audio (12 €), les boxeuses leur corde à sauter. Faites-vous plaisir avec des couleurs qui vous attirent, vous aurez d'autant plus envie de les utiliser. Enfin, vous devez toutes vous munir d’une bouteille d'eau stylée (3 €) pour vous hydrater et aider votre corps à chasser les toxines.

Alors si avec tout ça vous résistez encore mesdames, c’est que vous y mettez de la mauvaise volonté !

par Capucine Jacob

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